akmj

För tre veckor sedan gav jag mig själv ett löfte (kan man skriva så?)
Löftet är att: Sluta helt med sötsaker i veckan. Inget godis, inga chips och ingen läsk.
Detta är bara tilllåtet på lördagar, man måste unna sig! det är faktiskt viktigt. Men inte överdriva mängder.
Det var svårt första veckan kan jag tala om, men vilka resultat det redan givit mig. Bara sådär så har jag gått ner lite mer än ett kilo i vikt. Ja jag VET att jag inte behöver det, men det är ju inte så att jag bantar för att jag slutar med sötsakerna? Men måste erkänna ändå att det känns ganska sweet att se ett litet resultat.
Käns ändå bra att jag tagit detta beslutet. Och dett ska jag klara under året hade jag tänkt mig. Och hoppas på det bästa helt enkelt! Så Gud förbjude om någon bjuder mig på godis eller liknande och det inte är lördag!

Sen hade jag tänk börja träna så fort vädret tillåter. Att jogga låter faktiskt uppfriskande och kul. Speciellt när jag redan kommit igång med mina andra löften. (Det andra är att äta mer hälsosamt. Mindre kolhydrater och mer proteiner, fibrer och grönt!)
Gym är ingt för mig än så länge. Men ska jag bli polis borde jag nog börja. Haha

Så 2011 blir nog ett bra och hälsosamt år. Om jag nu lyckas hålla mina löften!